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“报复性熬夜”一族该如何走出困境

犯罪嫌疑人被逼下车,顾全手持警棍作警戒状,意图再次警告犯罪嫌疑人不要乱动。犯罪嫌疑人却将刀划向顾全颈部。当其他人围上来协同制服犯罪嫌疑人后,顾全这才发现自己受了伤。将顾全送到医院,医生缝合伤口就花了近两个小时。医院诊断显示:外伤致颈部、面部及左上肢多处创伤,颈下3处创伤,其中最长的一道伤口长达15厘米,缝合15针,距离动脉仅差两三厘米。成都晚报记者 谭文婷

“报复性熬夜”的诱因有些耐人寻味,也只有分析其成因才能做到对症下药。一方面,在繁忙而压力巨大的工作之际,一些年轻人因时间被高度控制而具有极强的驱使感。职场上的奔波与劳累,造就了身体上的疲劳,而无法控制与主宰自己时间的失控感,也需要选择一个释放的通道。白天对控制时间的需求未被满足,便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要,时间上的错乱也导致了精神满足上的虚幻——精神上得到了暂时的满足,却造就了身体上的伤害。

“报复性熬夜”除了造成身体上的伤害,也可能让“报复性熬夜”一族的内心变得更加失衡。如果年轻人无法通过健康而正确的方式放松心理,调节心理,反过来就可能对工作、学习和生活带来直接影响。当一个人无法保持积极、乐观而向上的心态,没有正向效应的引导,内心世界可能变得晦暗不明。这无疑需要引起高度警惕。我们应从更宏大的层面看待一些年轻人的“报复性熬夜”,给予他们人性的关怀关爱,帮助他们逐步走出焦虑和失控的困境。

河北:G1811黄石高速藁城东至辛集段,G25长深高速承德段,S013保沧高速朝阳路至韩村段,S24廊涿高速东湾至固安东段;

谌戈指出,2019年从政策环境来讲,即使不是大规模放松,但是边际改善还是有的,我们认为房地产今年还是比较乐观的,房地产股可能会跑赢整个市场。

另一方面,“报复性熬夜”是在强大的内心焦虑下,带有证明性的自我宣示。空虚、孤独、焦虑是现代人的三大病症,生活不如意、工作压力大,同龄人的比较等等都会产生焦虑情绪,而且这种情绪会不断地传染与扩散,若是不能实现自我的释放与治疗,就可能会造成抑郁等心理疾病。“报复性熬夜”凸显了一些人深重的精神焦虑,已成为一个需要重视的问题。

据《中国青年报》报道,近年来一些高校出现了“报复性熬夜”一族——因为要完成工作和学习任务不得不晚睡,被称为“被迫式熬夜”;已经习惯了晚睡,被称作“习惯式熬夜”;一些明知熬夜危害、没要紧事做却依旧熬夜,则被称为“报复性熬夜”。那些“报复性熬夜”的年轻人,到底在“报复”什么?

今日上午的庭审中,二人表示认罪。据了解,周某此前是一名住院护工,其发现医院会出现季节性缺血,很多患者家属急需血源,由此找到“商机”并辞去工作,和长期组织卖血的赵某进行非法卖血活动。周某平日在医院门口发放小卡片,如有患者需要血,她按照每400毫升1000元-1500元的价格收费,而赵某认识献血带队的人,由他联络卖血人员。拿到钱后,他们将其中的800元-900元给带队献血的人。

采写/新京报记者 戴轩

生活总是充满着黑色的讽刺况味,一些呼吁别人不要晚睡的倡导者,以及建立了“12点睡觉”微信群的发起者,自己却是不折不扣的晚睡者。这种明知故犯,“只劝别人早睡,却放任自己晚睡”的做法,正是“报复性熬夜”最形象的特征。“报复性熬夜”一旦形成,往往很容易上瘾,生活习惯养成和生物钟形成之后,就具有极强的依赖性和惯性,实现自我的调整和控制就变得极其不易。很多晚睡者想努力摆脱业已形成的习惯影响,几番挣扎无效之后就会选择放弃,反倒陷入了熬夜的循环。

 

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